suco laxante

Modo de preparo

• Bata no liquidificador o mamão, o suco de laranja e as ameixas. Quando homogêneo, acrescente a linhaça triturada e misture. Beba em jejum.
• 3 ameixas pretas sem caroço
• 1 colher de sopa de farinha de Chia
• 1 colher de sopa de farinha de Linhaça
• 1 mamão papaya
• 1 copo de leite desnatado ou de soja
• Modo de preparo:
• Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ou à noite.

Ingredientes

• 1/2 mamão papaia (sem casca e sem semente)
• Quatro ameixas pretas (sem o caroço)
• 200 ml de suco de laranja
• 20 g de semente de linhaça (triturada)