Abertura não oficial do Carnaval de rua no Rio de Janeiro

                             

A cidade para os cidadãos. A folia para os foliões

O carnaval livre e popular do Rio de Janeiro inicia sua festa em 2014 no domingo, dia 12, com uma celebração momesca daqueles que amam e sabem cuidar de sua cidade. A cultura carioca nunca se dobrará à mercantilização de sua festa maior.

A programação do dia será feita por todos nós. Coloquem o que seus blocos pretendem fazer e em que parte do dia. Vale, e como vale, a junção de forças, estandartes, fantasias e energia.

As propostas da Desliga estão sintetizadas no Manifesto do Carnaval de Rua divulgado em 2012 e atuais como nunca.

http://curiosidadedecarnaval.wordpress.com/2012/12/19/manifesto-do-carnaval-de-rua-carioca-2012/

Que todos tenham um 2014 inesquecível e de luta!

mais informações no facebook: https://www.facebook.com/events/1381329015455497/

Bora galera que já é carnaval no RIO!!!

                                 

DICAS DE SUCOS DELICIOSOS PARA O VERÃO

"Sozinhos, os sucos não previnem doenças, mas quem tem uma alimentação balanceada, pratica atividades físicas e também consome a bebida das frutas pode favorecer a saúde", explica a nutricionista Carla Fiorillo, da Unifesp.  Suco de romã  A romã possui uma série de propriedades que ajudam a baixar os níveis de colesterol ruim, o LDL, em nosso sangue. "Os antioxidantes presentes nessa fruta também dissolvem as placas de gordura que se formam nas paredes da artéria, diminuindo assim as chances de derrames e infartos", diz Carla Fiorillo. Como ela ainda não é muito fácil de encontrar, e o preço não é dos mais baixos, existem algumas frutas, com as mesmas propriedades, que são ótimas substitutas pois tem efeito parecido no organismo. Uma delas é a melancia, que também é enriquecida com fibras, vitaminas A e C, além do complexo B. A romã pode ainda trazer benefícios à saúde masculina. De acordo com um estudo feito pela Universidade da Califórnia, ela possui um coquetel de substâncias químicas que parecem barrar a evolução do câncer de próstata e, potencialmente, matar as células cancerígenas.   Suco de maçã  Por ser rico em acetilcolina, esse suco tão popular pode ajudar a manter a saúde do cérebro em dia. Essa substância é responsável para a manutenção da memória e de funções cognitivas. "Vários estudos recentes mostram que a maçã é uma fruta que previne o Mal de Alzheimer, já que os níveis baixos de acetilcolina estão ligados ao desenvolvimento dessa doença", diz Carla Fiorillo. Outra propriedade importante da maçã é a quantidade de fibras que ela possui. Em sua casca podemos encontrar fibras insolúveis, que ajudam no processo de digestão. Já em sua polpa são encontradas fibras solúveis, que é mais rapidamente absorvida pelo organismo e facilita o transporte de nutrientes para as células.   Suco de açaí  Um dos mais famosos alimentos do verão, o açaí normalmente é consumido em forma de creme, e não de suco. "O açaí é, em geral, incrementado com acompanhantas, como frutas e granola, tornando essa mistura muito calórica", diz Carla Fiorillo. Mas em forma de suco, a fruta torna-se mais saudável, sem perder os nutrientes, como antioxidantes, vitaminas que fazem da fruta um aliado contra vários tipos de câncer. Um estudo feito pela Universidade do Texas, nos Estados Unidos, mostrou que beber suco de açaí diariamente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento e a disseminação de células cancerígenas, já que ele possui antioxidantes que impedem a ação de radicais livres em nosso organismo.   Suco de laranja  Ele está entre os mais consumidos pelos brasileiros. "O suco da laranja contém um antioxidante chamado hesperidina, que melhora a função dos vasos sanguíneos, ajudando a reduzir o risco de doença cardíaca", explica a nutricionista. De acordo com pesquisa realizada nos Estados Unidos, homens que beberam 500 mililitros de suco de laranja por dia, apresentaram pressão arterial mais baixa do que aqueles que tomaram um suplemento antioxidante. O suco é bem vindo para prevenir a formação de cálculos renais. Isso porque, os suplementos de citrato, substância encontrada em sucos cítricos, como o de laranja, limão e tangerina, podem ajudar a retardar a formação de pedras nos rins. A vitamina C, nutriente que ajuda o sistema imunológico, também é encontrada em grande quantidade na laranja, tornando-a uma das frutas mais importantes na prevenção de gripes, resfriados, fraquezas e infecções. Para tirar melhor proveito de todos esses benefícios, o mais interessante é consumir o suco fresco, logo após ele ter sido preparado. "Os antioxidantes da laranja são os fotossensíveis, e perdem sua ação depois que ficam expostos à luz. Por isso, quanto antes você tomar o suco, mais efeito ele terá em seu organismo", explica Carla Fiorillo.  Suco de uva roxa  O famoso efeito benéfico que consumir um copo de vinho tinto traz para a saúde também pode ser aplicado ao suco de uva. "Assim como o vinho, o suco de uva roxa contém polifenois e atoxinas, poderosos antioxidantes que controlam o colesterol e protegem o coração e todo o sistema circulatório", diz Carla Fiorillo. Um estudo realizado por psiquiatras da Universidade de Cincinnati descobriu que consumir um copo diário de suco de uva melhorou a memória dos pacientes significativamente em comparação com os que não tomaram nenhum tipo de substância graças aos polifenois contidos nas uvas.  Suco de abacaxi  Este suco está entre os mais refrescantes da lista, principalmente se for adicionado a ele algumas folhas de hortelã. O fruto contém enzima bromelina, que ajuda o organismo a digerir proteínas e regula o funcionamento do intestino. Outra característica importante da bromelina encontrada no abacaxi é sua ação anti-inflamatória e anticoagulante. Mas os benefícios que a fruta traz não param por aí. Estudos feitos pela Universidade do Texas dizem que comer abacaxi ou tomar o suco protege os ossos da osteoporose, pois a fruta é rica em manganês, um mineral que fortalece os ossos.

5 dicas de beleza com leite

Meninas, venho trazer dicas maravilhosas pra vocês de beleza que podem economizar muito e sem sair de casa, vamos ver as dicas??
1° Limpeza: lave seu rosto com o leite e seque com algodão, em seguida aplique um tônico, resultado, pele lisinha e limpa.
2° Pés macios: com meia xícara de azeite e meia xícara de sal misture. Esquente 1 litro de leite mergulhe os pés cerca de 10 minutos depois lave-os e aplique a mistura de sal e azeite nos pés, após, aplique creme hidratante e use meias de lã.
3° Esfoliante: Um colher(sopa) de mel, 2 colheres de aveia moída e vá adicionando leite ate ter uma mistura boa, aplique sobre a pele, deixe agir por 15 minutos, após, enxague com água morna, serve para pele seca e pele oleosa.
4° Aliviar bolhas: Cozinhe folhas de repolho em um litro de leite, espere esfriar e bata tudo no liquidificador e aplique sobre as bolhas.
5° Insônia: Um copo de leite e uma colher de mel, misture e tome, você dormirá melhor.

                              

Pessego grelhado com iogurte e hortelã

                     

Ingredientes para 2 pessoas:

1. 2 pêssegos maduros mas ainda firmes
2. 4 folhinhas de hortelã
3. 4 colheres de sopa de iogurte natural (ou natas batidas)
4. açúcar ou adoçante q.b.

Preparação:

1. Lave bem os pêssegos e corte-os ao meio retirando cuidadosamente o caroço para que permaneçam inteiros. Polvilhe-os ligeiramente com um pouco de açúcar e coloque-os na chapa (ou numa frigideira anti-aderente) bem quente. deixando-os caramelizar um pouco.
2. Retire-os então para um prato e deixe arrefecer um pouco.
3. Entretanto misture o iogurte (ou as natas batidas, se preferir) com um pouco de açúcar ou adoçante a gosto (também poderá usar mel) e encha a concavidade dos pêssegos onde anteriormente se encontrava o caroço.
4. Decore com as folhas de hortelã e sirva de imediato.

Como clarear a virilha

Oiii meninas, muitas tem esse probleminha com a virilha né?? Com o tempo ela vaio escurecendo e aparecem algumas manchinhas, então preparamos uma receita caseira mega maravilhosa para vocês fazerem em casa sem muito custo, afinal não esta fácil para ninguém né  $$, os ingredientes tem propriedades que clareiam e acalmam a irritação da pele, evitando também surgimento de novas manchas, vamos ver??

Máscara de fubá com aveia

Ingredientes:
1-2 colheres de aveia
2-2 colheres de leite em pó
3-2 colheres de fubá
4-2 colheres de soro fisiológico

Faça:

Misture todos os ingredientes, e aplique na região com movimentos circulares, enxague com água mineral, repita a cada 20 dias para se obter um resultado esperado.

Máscara de maisena

Ingredientes:

1-1 xícara e meia de leite
2-1 colher(sopa) mel
3-1 colher de maisena

Faça:

Misture todos os ingredientes, leve ao fogo ate se tornar um mingau, aguarde esfriar, assim que estiver morna aplique na região afetada e aguarde 15 minutos, após, enxague normalmente, repita esse procedimento a cada 15 dias, se demorar muito para chegar ao resultado, aplique uma vez por semana.

Mato sem cachorro

                                                  Gente, eu mega super recomendo!!! Ri muito, me diverti com a minha família e estou super indicando.... adorei!!!!  ahhhhhhhh.... a trilha sonoro vale a pena.... segue a sinopse!

                                                   

          Deco (Bruno Gagliasso) vive jogado no sofá de sua casa, apesar de ter bastante talento com a música. Um dia, ele encontra dois grandes amores de uma só vez: a radialista Zoé (Leandra Leal) e o cachorro Guto, que desmaia toda vez que fica muito animado. Não demora muito para que o trio viva como se fosse uma família. Só que, dois anos depois, Zoé termina o namoro, fica com a guarda de Guto e ainda por cima arranja um novo namorado (Enrique Diaz). Motivos mais do que suficientes para que Deco fique revoltado e prepare uma vingança: sequestrar Guto. Para tanto ele conta com a ajuda de seu primo Leléo (Danilo Gentili).

                                                         

Beirutinho de rosbife com molho de wasabi

                     

INGREDIENTES

• Rosbife
• 300 g de filé mignon
• 1 colher (chá) de mostarda
• 1 colher (sopa) rasa de manteiga
• 1 colher (café) de sal
• 1 colher (café de açúcar
• Beirutinhos
• 30 unidades de mini pão de beirute
• 1 maço de alface americana
• 10 g de wasabi
• 125 g de creme de leite
• 125 g de cream cheese
• Broto de alfafa para finalizar

MODO DE PREPARO

Para o Rosbife
Tempere o filé mignon com a mostarda, o sal e o açúcar. Em uma frigideira grossa, aqueça a manteiga e grelhe a carne em fogo alto, para dourar a parte externa e manter o interior da peça bem mal passado. Espere esfriar e fatie finamente.

Para os Beirutinhos
Corte a alface americana em juliene. Misture o creme de leite com cream cheese e o wasabi. Junte a carne fatiada ao molho de wassabi e ao alface. Corte os pães, recheie com o rosbife e o molho e finalize com o broto de alfafa.