Sanduiche de peito de peru Ligth

Modo de preparo

• Lave as folhas de alface e de tomate, tempere com o sal, vinagre e azeite e reserve
• Enrole as fatias de peito de peru e amasse com um garfo
• Misture com o requeijão e com as azeitonas
• Pegue uma fatia do pão, coloque a pastinha de peru, o alface e o tomate e cubra com a outra fatia de pão
• Pode ser feito com peito de frango, atum ou sardinha

Ingredientes

• 2 fatias de pão de forma integral
• 3 fatias de peito de peru (pode ser defumado)
• 1 colher de sopa de requeijão light
• 1 colher de sopa de azeitonas picadas
• 3 rodelas de tomate
• Cebola picadinha a gosto
• Folhas de alface
• Sal, vinagre e azeite a gosto