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sábado, 4 de janeiro de 2014

Batida de laranja-lima, iogurte e menta


                          



INGREDIENTES

  • 3 xícaras (chá) de suco de laranja-lima
  • 8 folhas de menta
  • 1 xícara (chá) de Iogurte Desnatado 
  • Adoçante a gosto 
  • Para decorar : menta

MODO DE PREPARO

Disponha 2 xícaras (chá) de suco de laranja-lima em uma forma para fazer gelo e leve ao congelador por 3 horas. 
Distribua a metade do suco de laranja-lima congelado em 4 copos e reserve dentro do congelador. 
Transfira para o copo do liquidificador a outra metade do suco de laranja-lima congelado, a menta, o restante do suco de laranja, o iogurte e o adoçante. Bata por 1 minuto. Despeje nos copos reservados e decore com folhas de menta.