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terça-feira, 5 de novembro de 2013

Dormir nua faz bem para saúde e para o relacionamento...

Sabiam que dormir sem roupa pode trazer benefícios tanto pra saúde como para a sua vida a dois? Se você ainda não acredita, vamos listar seis motivos que, com certeza, irão mudar o seu pensamento. Confira?
Sono tranquilo: algumas pessoas gostam de ficar em um ambiente quentinho enquanto estão dormindo, mas o bom mesmo é dormir em um local arejado. Enquanto você dorme, a temperatura do seu corpo diminui, por isso, ficar em um ambiente muito quente pode atrapalhar o sono.
Sem bactérias: Dormir nua faz bem para o órgão sexual feminino. Com o uso da calcinha, o ambiente quente ajuda o crescimento de bactérias na região. Por isso, se quiser se prevenir, vá para a cama sem nada.
Menos fome: ficar nua te ajuda a dormir mais profundamente, o que irá fazer com que os níveis do hormônio do estresse diminuam. Quando o sono da noite é interrompido, o nivel aumenta e você acorda com mais fome.
Beleza para o cabelo e a pele: devido às altas temperaturas das noites quentes, a liberação de melatonina e dos hormônios de crescimento, responsáveis pelo antienvelhecimento do corpo, são interrompidos. Como a temperatura do corpo cai, o hormônio do crescimento é liberado e trabalha em sua magia regenerativa.
Qualidade no sexo: sim, dormir sem roupa vai melhorar seu relacionamento. Sabe por que? Porque aumenta o contato da sua pele com a do seu parceiro (ele vai querer dormir de conchinha todo dia. FATO. rs). Ocasionando mais sexo, logo, mais felicidade. :)